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MI CAMINO DE TRANSFORMACION

TODO POR UN NUEVO RENACER / COLUMNISTA

Hace algunos años mi vida dio un giro importante cuando tomé la decisión de separarme. Lejos de verlo como un final, lo transformé en el comienzo de una nueva etapa de crecimiento personal y espiritual. Comencé estudiando oratoria, una herramienta que me ayudó a desarrollar confianza, comunicación y seguridad en mí misma.

Paralelamente trabajé en una compañía dedicada a productos de aloe vera, donde aprendí sobre bienestar y salud natural. Sin embargo, sentía que mi verdadera vocación estaba relacionada con la energía y la sanación. Fue entonces cuando inicié mi formación en Reiki, completando el Primer, Segundo y Tercer Nivel, hasta alcanzar la Maestría.

Mi pasión por ayudar a otros me llevó a seguir profundizando mis conocimientos hasta convertirme en Master Reiki Senior, uno de los niveles más avanzados de esta disciplina.

En ese camino incorporé estudios de medicina china, terapias energéticas y actualmente continúo formándome en biodecodificación y otras herramientas de desarrollo personal y espiritual.

Hoy tengo mi propio espacio, donde acompaño a personas a través de terapias y cursos de Reiki, compartiendo todo lo aprendido a lo largo de estos años. Mi propósito es ayudar a otros a reconectar con su bienestar, descubrir su propia fuerza interior y encontrar caminos de sanación.

Olga Ayala – Master Reiki Senior

hasta la próxima nota !

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LA VIDA TIENE UNA FORMA PARTICULAR DE ENSEÑARNOS

La vida tiene una forma particular de enseñarnos. A veces creemos que una etapa terminó, pero de pronto aparecen desafíos muy parecidos a los que ya vivimos….

Muchas veces se nos presenta escenarios similares para mostrarnos cuánto hemos crecido, cuánto hemos aprendido y qué cosas aún necesitan ser transformadas dentro de nosotros.

La diferencia no está en lo que sucede, sino en cómo elegimos enfrentarlos. Lo que antes nos lastimaba, hoy puede fortalecernos. Lo que antes nos hacía reaccionar impulsivamente, hoy puede invitarnos a actuar con más consciencia.

Por eso hay que ser muy observador. Cada desafío es una oportunidad para descubrir una nueva versión de nosotros mismos.

Y cuando una situación se repite, quizás no sea para sufrirla otra vez, sino para demostrar que ya no somos la misma persona.

Hasta la Próxima Nota !!!

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HABLEMOS DE LA HIPOCRESIA

Aunque suele relacionarse con el engaño o la falsedad, en la práctica las personas recurren a ella por diversas razones, podríamos referirnos a ella como algo extraño , y bastante complejo, que ha sido investigado desde hace algunos años por distintas corrientes de la salud mental y otras disciplinas cercanas como la filosofía psicología profunda y también  la sociología.

La hipocresía estaría mirándose como una especie de disonancia entre las creencias auto limitantes incorporadas y , actitudes  valores y principios  que una persona manifiesta  públicamente y el  comportamiento real o sus  motivaciones internas. Podríamos abordarla según la psicología como lo plantea: un mero mecanismo   de defensa que hacen que estos individuos utilicen sus Máscaras ante lo socialmente aceptado, pero por detrás del telón digamos, que sus posiciones son totalmente contradictorios con esas máscaras.

Esta ( hipocresía ) a la que yo llamaría Tendencia , nos lleva  a remitirnos a el IMPACTO de la hipocresía en las relaciones interpersonales ,  sociales y en el autoconcepto del individuo. Pudiendo así quizás y solo quizas vislumbrar  una luz para la autenticidad y la integridad personal, tanto a nivel individual como colectivo.

Vamos a centrarnos en lograr básicamente comprender su verdadero significado desde: Su Origen etimológico, Su manifestación  psicológica, Impacto en las relaciones sociales, Hipocresía consciente versus inconsciente , Contexto cultural, y las consecuencias éticas y morales

Origen etimológico:  La palabra «hipocresía» proviene del griego «hypokrisis», que se refiere a la acción de actuar o representar un papel. Ahí ya casi queda abierta la puerta para el significado en esencia. Una Diferencia entre el decir y el hacer .Veamos un  ángulo importante donde esto puede impactar

Impacto en las relaciones sociales: las actitudes de una persona al ser percibidas como contradictorias Puede  Socavar o debilitar  desde la base  las relaciones donde la confianza es fundamental . Los malentendidos y las suposiciones que surge de esta tendencia  pueden generar sentimientos de traición, dificultando la reconstrucción de la confianza. y crear profundas brechas en relaciones interpersonales y hacer surgir grandes conflictos Ser etiquetado como hipócrita en ciertos ámbitos puede tener consecuencias sociales muy complicadas. Y entrando más profundo tomaremos en cuenta otras dimensiones

Hipocresía consciente versus inconsciente:  Muchas veces no es evidente cuándo una persona está siendo hipócrita. Y haremos La distinción aquí , la hipocresía consciente implica una intención deliberada de engañar, mientras que la inconsciente puede ser producto de un autoengaño personal

Contexto cultural:  Podemos tambien llevarlo a este Campo y nos encontramos con ciertas  normas culturales y las expectativas sociales nacidas de ellas que podrían  influir en lo que consideramos como hipócrita. Porque aquello que en ciertas culturas es catalogado como Hipocresía   puede no serlo en otras, todo dependerá  de los valores predominantes.

Consecuencias éticas y morales:  Vamos ahora a plantearnos todo esto desde la ética; plantea preguntas sobre que es la autenticidad y la integridad personal, tema central muchas veces en debates filosóficos sobre moral y el carácter del individuo

Aquí podriamos  decir que  el verdadero significado de la hipocresía se ve  como un constructo de individuos y como dinámicas sociales  , desde una idea abstracta ya que no podemos observarlo directamente porque lograr comprender este constructo requeriría de un enfoque de varias disciplinas que nos lleven a tener en cuenta motivaciones internas y externas o llamadas también influencias La mayoría de los que hablan de la Hipocresía hablan de las máscaras sociales y hablan de verdades que se ocultan

 Como se manifestarian

Las podemos llamar Máscaras sociales:  los individuos presentan una imagen aceptable o deseable ante los demás, ocultando sus verdaderas intenciones o emociones.  Tengamos en cuenta que muchas veces la “presión social” y la necesidad de aceptación o de conseguir  un ascenso o una pareja específica etc etc  pueden motivar a ciertos individuos  a actuar de manera que no es su forma habitual de ser  con sus valores internos.

Verdades ocultas: Detrás de estas máscaras, a menudo se esconden muchas verdades ocultas que podrían  ser incómodas o inaceptables en muchos  contextos sociales. Muchos comparten que La hipocresía puede llegar en determinados casos a ser estrategias para proteger ciertas  verdades y así  evitar el/los conflictos o en muchos casos una  censura de la sociedad familia trabajo etc .

Impacto psicológico: Desde una perspectiva psicológica, la hipocresía puede tener múltiples efectos en el bienestar de un individuo. El solo hecho de mantener una fachada falsa puede llevar a una disonancia cognitiva, una forma de estrés mental que surge cuando nuestras acciones no están alineadas con nuestras creencias.

  1. Consecuencias sociales: A nivel social, la hipocresía puede erosionar la confianza entre los individuos y en las instituciones, por ejemplo cuando se perciben hipocresía en líderes o figuras de autoridad, la credibilidad y el respeto hacia estas entidades pueden disminuir significativamente.
  2. Mitigación de la hipocresía: para llegar a abordar la hipocresía, es fundamental fomentar una cultura de autenticidad y transparencia. Las prácticas de comunicación abierta y el desarrollo de un entorno donde las personas puedan sentirse seguras para expresar sus verdades personales podrian reducir la necesidad de recurrir a estas típicas máscaras sociales.

Es importante que se señale que la hipocresía puede tener numerosas causas, que van desde la presión social hasta la falta de autoconocimiento. Desde una perspectiva psicológica, la hipocresía puede ser vista como un mecanismo de defensa que protege al individuo de la disonancia cognitiva, la cual surge cuando hay un conflicto entre creencias y comportamientos.

En conclusión, la hipocresía es un fenómeno complejo que refleja las tensiones entre las expectativas sociales y las verdades individuales. Comprender sus dinámicas podría ayudar a promover relaciones más auténticas y robustas tanto a nivel individual como colectivo.

PROXIMA NOTA : Tres señales para identificar a los hipócritas.

Hasta la próxima !!!

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FALACIA AD HOMINEM ( contra el hombre )

La falacia de atacar a la persona en lugar del argumento se conoce como falacia ad hominem (del latín, que significa «al hombre» o «contra la persona»).

Consiste en atacar o descalificar al oponente, sus características personales, sus circunstancias o sus motivaciones, en lugar de refutar la validez de sus argumentos o su punto de vista.

¿POR QUÉ ES UNA FALACIA?

Es irrelevante:
Los ataques personales no tienen relación lógica con la verdad o falsedad del argumento que se presenta. 

Apela a las emociones:
Busca desacreditar al adversario apelando a prejuicios o emociones en la audiencia, en lugar de a hechos o razonamientos válidos. 

Desvía el tema:
El objetivo suele ser evadir la discusión del fondo del asunto y desviar la atención hacia aspectos irrelevantes de la persona.

Tipos Comunes De Falacias Ad Hominem:

Ad hominem abusivo:
Insultos directos a la persona, su intelecto o carácter.

 Ejemplo: «No le hagas caso a sus propuestas, es un ignorante»

Ad hominem circunstancial:
Sugiere que el argumento es inválido porque el orador tiene un interés personal o unas circunstancias que lo motivan a defenderlo. 

Ejemplo: «No puedes confiar en su análisis sobre el proyecto, solo lo dice porque quiere un aumento». 

Tu quoque (tú también:
Se rebate una acusación o argumento señalando la hipocresía del orador, es decir, diciendo que «tú también lo haces». 

Ejemplo: Un fumador dice a su colega que no debe fumar delante de los niños, y este le responde: «Y tú, que también fumas, ¿qué me dices?».

Del Falso dilema :

La falacia del falso dilema (o falsa dicotomía) es un error lógico y argumentativo que ocurre cuando alguien presenta dos opciones como si fueran las únicas alternativas posibles, ignorando intencionalmente la existencia de otras opciones intermedias o soluciones. Es una técnica muy común en la política, los debates y la publicidad

Se utiliza para simplificar un problema complejo y obligar a una persona a elegir un bando, muchas veces apelando a emociones como el miedo o la lealtad

Ejemplos cotidianos Política: «O estás con nuestro gobierno, o estás con los terroristas». (Ignora que se puede estar en contra del terrorismo sin apoyar al gobierno en cuestión).

Si no compras este producto ecológico, entonces no te importa el futuro del planeta». (Ignora que existen muchas otras formas de ayudar al medio ambiente)

«O te terminas toda la sopa, o te vas a la cama sin cenar». (Ignora que podrías comer otra cosa o comer solo la mitad de la sopa).

Responder a la falacia del falso dilema (o falsa dicotomía) consiste en romper la falsa elección demostrando que el mundo no es extremo blanco o negro y que existen más opciones intermedias

CÓMO IDENTIFICAR LAS FALACIAS AD HOMINEM Y RESPONDER A ELLAS ?

Reconoce el ataque personal:

Fíjate si la crítica se dirige a la persona o a su argumento. 

Enfócate en el argumento:

Si eres tú quien está siendo atacado, señala que el ataque personal no invalida tu punto y que el oponente no ha refutado tu argumento. 

Este tema de las FALACIAS AD HOMINEM es un tema mucho más complejo y extenso que iremos ampliando en sucesivas notas

Sera hasta la próxima !

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TRATA DE RECORDAR QUE…

TODO POR UN NUEVO RENACER /COLUMNISTA

1.- TU NACISTE… Feliz, pero luego te creíste que debías hacer feliz a otros y entonces, comenzaste a sentirte incapaz por no poder lograrlo y te olvidaste de hacerte feliz.

SER FELIZ ES TU MISIÓN

2.- TU NACISTE… Fiel, pero pensaste que tenías que complacer a otros y entonces comenzaste a serte infiel para lograrlo y apagaste tu llama interna y dejaste de escuchar a tu intuición

LA VERDADERA FIDELIDAD ES A TU INTUICIÓN

3.- TU NACISTE … Alegre, y comenzaste a temerle a tu tristeza y a la tristeza de otros, entonces comenzaste a tapar tus emociones para que nadie se diera cuenta de tu tristeza y te perdiste tu autenticidad.

LA VERDADERA ALEGRÍA ES SER TU MISMO

4.- TU NACISTE… Pleno, pero comenzaste a preocuparte del “qué dirán» y perdiste tu plenitud para encajar en el molde de la sociedad y comenzaste a sentirte vacío, incapaz de llenar con cosas tú vacío interno.

LA VERDADERA PLENITUD ESTÁ EN NUESTRA CONEXIÓN CON OTROS

5.- TU NACISTE …Amado, pero te creíste que para ser amado tenías que ganarte el amor y entonces empezaste a tratar de ser perfecto para ser amado y por más que te esforzabas no lo lograbas, porque te olvidaste del amor por ti.

EL VERDADERO AMOR ES ACEPTACIÓN

6.- TU NACISTE … Libre, pero tú enorme amor por tu familia te hizo seguir un patrón establecido para pertenecer a tu clan y entonces dejaste de cuestionarte ¿Qué quieres tú en realidad?

EL VERDADERO AMOR ES LIBERTAD

7.- TU NACISTE… Confiando, luego algo o alguien te lastimo y comenzaste a construir barreras para defenderte pero esas mismas barreras que impiden que otros te lastimen, también impiden que llegue a ti el verdadero amor.

LA VERDADERA CONFIANZA ES ABRIR EL CORAZÓN SABIENDO QUE ALGUIEN PODRÍA LASTIMARTE

Confía en ti y en tu capacidad de recuperarte

8.- TU NACISTE… Vivo y mataste con culpas tu vida, empezaste a morir lentamente cada vez que sentiste que cometías un error.

EL VERDADERO ERROR ES NO ARRIESGARSE

Profundamente humano, profundamente imperfecto, Amate de todos modos, y sigue adelante que estamos creciendo y aprendiendo…!!!

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OLGA AYALA

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LUZ INFINITA

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Una vela encendida no lucha contra la oscuridad, simplemente brilla, y en su luz , todo comienza a transformarse. Una vela encendida parece pequeña, frágil pero su luz contiene un misterio profundo.

En medio de la oscuridad, no lucha contra ella: simplemente brilla...y eso es suficiente. La llama representa la conexión con la divinidad, con esa energía infinita que habita en todo.

Aunque la vela se consuma , su luz no desaparece…se transforma, se expande , toca todo lo que la rodea. Cada parpadeo de la llama es como el latido del suma, presente, viva, consciente. Nos recuerda que, aun en momentos de incertidumbre, siempre hay una chispa interior que guía.

La cera que se derrite simboliza la entrega..El acto de dar sin esperar de iluminar sin medida, y es ese dar , la vela cumple su propósito. A si también como nosotros . Portadores de luz.

No necesitamos ser grandes para iluminarnos, basta con estar encendidas. Porque una sola llama puede encender muchas otras, y aún así, nunca pierde su propia luz

Dentro tuyo también habita esa llama .
Una luz eterna que guía, sana y expande .
Enciende tu propia luz .
Recorda quien sos , permítete brillar.

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LA FORMA CORRECTA DE PENSAR EN LO QUE QUEREMOS.

Tu vida son de tus imágenes, tus IMAGINACIONES , expresadas en cosas físicas. Más precisamente, es la manifestación en el mundo físico de las visiones en las que más crees, buenas y malas, conscientes ó inconscientes.

Entusiásmate con tus imágenes. Energízalas con emociones positivas. Las emociones son energía en movimiento. La gratitud es una de las más poderosas de estas emociones. Incúlcale a cada célula de tu cuerpo tus imágenes.

Infunde a cada célula de tu cuerpo con la gratitud de que ya has alcanzado tu meta, aunque no la estés experimentando en este momento. La has recibido automáticamente a través de las perfectas leyes del universo(antes de que lo pidas ya se te ha concedido).

Cuando actúes, recuerda ponerle esta misma energía a tus acciones. La mente consciente crea impresiones en el subconsciente. Lo hace a través de la repetición. La mente subconsciente expresa luego esas imágenes o cual causa una expresión en la manifestación física.

La mente consciente no causa expresión. Sólo puede imprimir sobre el subconsciente usando repetición y fe, creencia, certeza. La razón por la cual esto es así es que la mente consciente mantiene toda clase de pensamientosaquellos que crees y aquellos en que no crees.

Es como un mono salvaje, saltando de pensamiento en pensamiento durante todo el día. El subconsciente, por otro lado, mantiene sólo lo que tú consideras como verdad para ti, lo que tú crees.

Mantiene a los pensamientos auspiciantes. Por esa razón sólo el subconsciente, o lo que algunos llaman el CORAZON , causa expresión. Tu subconsciente sólo toma la afirmación y no la negación. Si tú visualizaras poniendo una meta “Yo ya no soy más pobre” solamente tomará la palabra “pobre”yo ya no estoy «enfermo» etc 

En lugar de eso, cambia a algo así como “Yo soy próspero , acaudalado y abundante” » yo soy sano y feliz»  » yo tengo la vida maravillosa que quiero»  El subconsciente no interioriza el “NO ”, no interioriza sentencias negadas.  Sólo interioriza “Yo soy” algo, NO  “Yo no soy” algo. Estás visualizando tus metas, mírate a ti mismo en posesión de lo que deseas. Di y piensa “Yo soy”, no “yo seré”. Esto es critico. “Yo soy” es científicamente asi de esta manera.

RECUERDA 

El Ahora es el único momento que existe, todos los otros son ilusiones. No Manteniendo constantes todas las demás variables, un individuo ó una sociedad alcanzarán la riqueza y la felicidad si tienen imágenes positivas y grandiosas de la manera correcta.

Traducido

Nos vemos en la próxima Nota !

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EL EGO MAGO DEL DISFRAZ

TODO POR UN NUEVO RENACER /COLUMNISTA

El ego es maestro del disfraz. Se oculta detrás de virtudes, de logros, de heridas, incluso de la espiritualidad misma. Sus trampas son finas, seductoras, y casi siempre nos convencen de que estamos en lo correcto.

El ego se esconde en la necesidad de tener la razón, porque equivocarse lo siente como morir. Se manifiesta en la comparación constante, creyendo que vales más o menos según con quién te midas.

Se viste con la máscara de la humildad, aparentando modestia mientras en secreto mendiga reconocimiento. Se aferra a tu sufrimiento, haciéndote creer que tus heridas son tu identidad. Y hasta en el camino espiritual aparece, creando un ego espiritual, que te hace pensar: “soy más consciente que los demás”.

El ego también se alimenta del apego al control, buscando que todo se ajuste a sus ideas, generando frustración. Y teme profundamente al cambio, porque para él significa desaparecer.

Pero el ego no eres tú. Reconocer sus trampas no es destruirlo, sino verlo. Cuando lo ves, pierde fuerza. Cuando lo nombras, se revela.

Y en ese instante, detrás de todas sus máscaras, descubres lo que siempre estuvo intacto: tu ser, vasto, libre y silencioso.

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Olga Ayala 

aloesalud88@gmail.com

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AUTOLIBERACION INTERIOR

Les ruego,  tomen unos minutos para leer esto que expongo aqui .  Gracias «Parrafo tomado del libro del padre Antonhy de Mello «Autoliberacion interior»:

«Tu eres el que ha de elegir tu propia reacción frente a las cosas, situaciones y personas, no los hábitos ni tu cultura. Si sigues programado tienes que saber ver que esa programación es el control del que se vale la sociedad para imponerte sus criterios.

Estamos siendo controlados en la medida en que seguimos DORMIDOS: por el consumismo, por la política, por el poder, por el trabajo y por el Ocio. Las competiciones han pasado de ser un juego entretenido y saludable a ser actos de Odio. Antes se jugaba por el puro placer de jugar, ahora en las competiciones, se contamino el deporte con el veneno de Vencer y elevarse por encima del vencido.

Lo mejor del hombre es el amor, y no lograr una marca, humillando a los vencidos. «Yo soy mejor que tu y por ello consigo la admiración y la fama; pero en que eres mejor que Yo? En correr? En saltar? En meter una bola dentro de un cesto ??? Y eso, para que sirve ?? Amas con ellos?…

Te haces mejor persona ? Lo peor de todo esto sin las comparaciones que miden al hombre ajustándolo a una medida Ideal, rígida, y ponen en acercarse a ese modelo del ídolo, toda energía y todo condicionamiento; para que? Para que resplandezcan los valores auténticos genuinos.

Vivimos en una era adoctrinada. Hasta al papa al asistir a una consagración de cardenales se le escapo decir: » estos 150 cardenales que han tenido el honor de ser elegidos…» Es un honor ser elegidos… ? No es mas bien un Servicio ??? 
Estamos adoctrinados y nos dejamos arrastrar por las programaciones.

 
Vivir libremente siendo dueño de uno mismo , es no dejarse llevar ni por situaciones cosas o persona alguna. Saber que nada ni nadie tiene poder sobre uno ni sobre sus decisiones.

» Lo contrario del miedo es el amor donde existe amor, no hay miedo y el que no tiene Miedo alguno no teme la  violencia , porque el no tiene violencia alguna. Toda violencia viene del miedo … Y crea mas violencia … » 

Padre Antonhy de Mello nacido en la India toda su obra se dirigió a lograr una síntesis entre la espiritualidad de oriente y occidente, en beneficio de la LIBERTAD y la realizacion total de la persona,( encontrando el camino correcto.) Despertar a estas posibilidades era el objetivo de sus antologías de cuentos tomados de la tradicion cristiana budista y sufi.

Se dedico siempre a la Autoliberacion interior del ser humano y el despertar de la conciencia, Psicólogo y teólogo. En su deseo de llegar a las raices de la persona hace planteamientos radicales. Reitera siempre en sus charlas y libros que se DEBE cuestionar todo! ,  tiene contacto profundo con las religiones milenarias de oriente. 

Los invito a leer esta nota aca abajo, donde la iglesia lo califica de alejado del catolicismo ,  y por que se le hace este planteamiento?  , porque muchos conceptos de sus libros  eran orientales, budistas, sufies , de la india,  etc no olvidemos que el nace en la India . Y luego fue sacerdote jesuita, siempre muy rebelde, el tema es que con sus libros el despertó a mucha gente , que luego dejo la religión católica y cristiana para comenzar un camino de busqueda interior que el califica de Auto liberación interior, fue un gran maestro para mi en mi camino… 

El libro de compilaciones llamado Autoliberacion interior, de donde saque el texto , hizo que pudiera ver mas claro muchas de las respuestas que buscaba , guiándome de esta forma a las religiones orientales milenarias hasta encontrar el camino correcto . 
Por eso le dedico este espacio. 


He aqui lo que se decide en 1997,  10 años despues de su muerte ! Todavia le tienen «miedo»!

«la Congregación para la Doctrina de la Fe presidida por Joseph Ratzinger se pronunciara al respecto y el 22 de agosto de 1998 emitió su juicio sobre las obras de este  sacerdote jesuita oriundo de la India. 

CONTROVERSIAS

La Iglesia Católica revisó la obra de De Mello en 1998 y llegó a la conclusión de que su pensamiento era incompatible con la Iglesia. La Congregación, que actúa en nombre del Papa, calificó las obras del Padre De Mello como «incompatibles con la fe católica» y causa de «grave daño» para los fieles. La notificación, aprobada por el Papa Juan Pablo II, añade que las obras del Padre De Mello, muestran «un alejamiento progresivo de los contenidos esenciales de la fe cristiana» e indica que para este autor «la Iglesia habría perdido la autoridad para enseñar en nombre de Cristo». 

Juzguen ustedes mismos , por sus textos, creo que los que hacen daño son ellos y jamas Antonhy de Mello, que muy por el contrario quería sacar el miedo y la culpa sembrados en las masas por las religiones monoteistas judeocristianas. En sus muchas charlas y disertaciones aclaraba :

«SOMOS LEONES NO OVEJAS !!!»

Esta frase resume la esencia de la enseñanza de De Mello: romper con el condicionamiento social y la mentalidad de rebaño

  • La Metáfora del León: De Mello utiliza la imagen de despertar para reconocer nuestra verdadera naturaleza, salir del miedo y dejar de ser víctimas de las circunstancias o seguidores ciegos.
    • Significado del Despertar: Se trata de una invitación a la responsabilidad personal, la autoconsciencia y a liberarse de la necesidad de aprobación externa.


Gracias y hasta la próxima! MG

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EL OTOÑO

TODO POR UN NUEVO RENACER /COLUMNISTA

El otoño nunca pide permiso: simplemente entra, como una certeza antigua que no necesita anunciarse. No irrumpe con la risa desbordada del verano ni se esconde en el silencio expectante del invierno. El otoño sucede… y, cuando uno lo advierte, ya hay hojas rendidas sobre la tierra y un aire leve que huele a memoria.

Hay en el otoño una verdad demasiado cercana a la vida como para ser coincidencia.

Es la estación en que los árboles, lejos de luchar, eligen soltar. Y no lo hacen por debilidad, sino por una sabiduría profunda, casi olvidada por nosotros. El árbol no se aferra a lo que ya fue. No negocia con el tiempo. Simplemente deja ir. Y en ese gesto —que desde lejos parece melancólico— habita una forma secreta, luminosa, de esperanza.

Podríamos decir que el otoño es una despedida. Pero sería simplificarlo demasiado. El otoño es, más bien, una conversación íntima con el tiempo. De esas que evitamos, pero que, inevitablemente, terminan encontrándonos. Porque allí, entre hojas quebradizas y tardes que se acortan, comprendemos algo esencial: no todo lo que se pierde es una derrota.

A veces, lo que cae… nos libera.

También en la vida hay estaciones así. Momentos que intentamos sostener con una terquedad casi heroica: la juventud que se escapa sin avisar, los amores que se transforman, las versiones de nosotros mismos que ya no nos pertenecen. Y sin embargo, llega ese instante —nuestro propio otoño— en el que todo comienza a desprenderse.

Y duele. Claro que duele.

Duele como dolería soltarse, si los árboles sintieran. Pero incluso en ese desprendimiento hay una belleza silenciosa.

Porque el otoño no es el final del árbol. Es su recogimiento. Su pausa necesaria. Su forma de entender que la vida no avanza en línea recta hacia la plenitud, sino que respira en ciclos donde perder también es crecer.

autumn leaves in fall park

Quizás nuestra dificultad está en eso: no sabemos caer con la gracia de los árboles.

Nos aferramos, resistimos, confundimos la nostalgia con virtud. Pero el otoño enseña —sin palabras, como enseñan las verdades importantes— que soltar también es un acto de fe. Fe en lo que aún no vemos.

Fe en que lo que viene sigue siendo Porque bajo esa apariencia de final, algo sigue moviéndose en silencio. La savia no se detiene. Las raíces trabajan en lo invisible. El árbol no muere: se prepara.

Y tal vez ahí reside lo esencial..

En saber que incluso cuando todo parece apagarse, algo en nosotros persiste, latiendo en secreto, aguardando su tiempo. Por eso el otoño no es triste. Es honesto. Nos recuerda que no vinimos a permanecer intactos. Que el tiempo no es un enemigo, sino un narrador paciente. Y que cada hoja que cae no es una pérdida definitiva, sino una página que se vuelve.

Porque, al final —siempre, inevitablemente— regresa la primavera.Y lo más hermoso, lo más profundamente humano, es que muchas veces florecemos mejor después de haber aprendido a soltar.

Contacto para productos Olga Ayala aloesalud88@gmail.com

Hasta la próxima !!! Gracias Gracias Gracias !!!

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